Saber entendre qui som no és fàcil. Cal saber mirar, veure, escoltar i
conèixer com i per què reaccionem. Conèixer-se a un mateix es la clau per a
poder comprendre els altres.
Moltes de les coses que ens molesten dels demés són aquelles que ens costa
veure de nosaltres mateixos i en canvi detectem amb facilitat entre els
que ens envolten. És el que se'n diu efecte mirall.
Per això és millor no jutjar. Endinsar-se en les nostres emocions i saber
connectar amb tot allò que sovint volem evitar. Cal evitar els sentiments
negatius com per exemple l’enveja, la ràbia, la por, etc. perquè hem de ser
conscients que existeixen i existiran sempre.
Es tracta d’acceptar el nostre instint per poder gestionar-lo. No negar els
sentiments que sentim. Així serem capaços de reconèixer aquestes sensacions. I
es convertirà en la clau d'una bona gestió. I saber gestionar-ho, perquè quan
s’intenta mirar el propi interior, sovint ens enlluerna el seu reflex.
Què potent és tot allò que ens desperten els altres! Quelcom s’activa.
Podem deixa-ho passar o podem endinsar-nos i entendre què passa.
Entrar en un mateix mitjançant els altres, és descobrir i conèixer parts
d’un que no sabíem. Un excel·lent camí per aprendre més de nosaltres mateixos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario