COM SENTIR-SE MILLOR

La primera premissa per poder estar millor amb els altres és sentir-se bé amb un mateix. L’home és un esser social i viu envoltat d’altres persones. Sempre s’està amb gent, sigui a casa, a la feina i practicant activitats de tota mena. Per sentir-se bé la millor cal poder relacionar-se amb l’entorn. Però hi ha qui no sap fer-ho i constantment es queixa i el critica. I això els fa sentir-se malament i tampoc transmeten cap senyal positiva i per això tampoc en reben del que els envolta. A vegades les petites coses són les que més valor tenen. Un somriure, un començar a parlar amablement, un detall com recordar el nom de la persona. Mantenir el contacte visual quan es té una conversa, intentar deixar parlar més i escoltar atentament, preguntar, més que donar ordres, poder parar-nos a pensar el l’altre, poder mirar les coses des de la seva perspectiva. Saber donar la importància que mereix cada cosa i procurar no encegar-se amb els aspectes negatius. No fer una muntanya de coses que amb la perspectiva del temps no són més que un gra de sorra. Si sabem mantenir aquest equilibri ens sentirem millor. Estarem en pau amb nosaltres mateixos i començarem a tractar els demés de la mateixa manera que ens agradaria que ens tractessin a nosaltres.